生活中很多人都会有神经衰弱的症状，所以我们也要做好相关疾病的护理，避免使其更加严重。首先要正确认识自己的性格，以及哪家医院治疗神经衰弱效果好。

  神经衰弱患者要对生理和心理问题有清晰的认识。治疗应与预防相结合，立足长远，改变疾病的基础，从而从根本上治疗本病。

  如果患者去医院治疗，大多数会有睡眠障碍，经常会因为睡眠问题而感到非常焦虑，所以我们应该尽力为患者提供一个良好的睡眠环境。

  综上所述，首先我们要做的是对自己的病情有一个新的认识，明确自己的一些行为特征，然后根据社会环境做一些适当的调整。